gli addominali sono come gli altri muscoli, allenali 1 volta a settimana e non superare le 20 rip. piuttosto stai attento a tavola
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Staff : Gym's Boss
gli addominali sono come gli altri muscoli, allenali 1 volta a settimana e non superare le 20 rip. piuttosto stai attento a tavola
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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