La seconda foto non si vede. Comunque sei già magro di tuo quindi dacci dentro con la massa!
La seconda foto non si vede. Comunque sei già magro di tuo quindi dacci dentro con la massa!
Ecco la seconda foto, devo puntare a sviluppare massa?
Sì.
OK grazie, quindi in linea di massima diciamo, poche ripetizioni e carichi abbastanza pesanti.
Ora comunque dò un occhiata sul forum per maggiori info.
stai bene![]()
Grazie, 8% è buono?
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