Valuta i progressi nelle prossime 3 settimane e poi trai le conclusioni. A me sembra ok
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Valuta i progressi nelle prossime 3 settimane e poi trai le conclusioni. A me sembra ok
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazieeee Corvette
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
quoto il corvette
valuta su 3 settimane
comunque non è tanto facile sovrallenarsi, io mi sto allenando molto pesantemente e mangiando pochissimo eppure non sono sovrallenato.
cerca di non uscire DISTRUTTO dalla palestra ma piacevolmente rilassato o su di giri (dipende dal tipo di allenamento che hai fatto).
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie ragazzi ... valutero nell arco di tre settimane ... grazie ancora
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri