grazie lo stesso...sei stato molto utile grazie
Principiante
In Warm-Up
grazie lo stesso...sei stato molto utile grazie
Samir Bannout
Quasi Istruttore
E' una domanda senza senso, potresti sollevare 130kg in panca e 100kg di squat come 130kg di panca e 150kg di squat...praticamente la mia situazione.
Principiante
In Warm-Up
no infatti mi riferivo ai valori medi....anzi quelli corretti x una proporzionalità della forza.....(mi sembra assurdo essere + forti di petto ke nelle gambe)
cmq poi ci sono le eccezzioni....
Permessi di Scrittura
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