dubbio su quale creatina scegliere

[Bidnez]

salve a tutti

mi sono appena iscritto in questo forum..colgo l'occasione per salutarvi tutti e complimentarvi con voi per la serietà e la mancanza di ipocrisia che caratterizza le risposte che date

comincio con la mia richiesta d'aiuto..

molto contento dei risultati ottenuti con la monoidrato ( tattica del carico, mantenimento etc..) avrei intenzione di provare altri tipi di creatina più evoluti...

la mia scelta probabilmente ricadrà o su cee (ethil estere) o sulla tri-creatina malato (la kre alkalyn la provai tempo fa con un prodotto che la accoppiava alla beta alanina e ne sn rimasto molto soddisfatto)..

vorrei sapere un pò chi di voi l'ha provate, quali sono stati i benefici ricavati e sostanzialmente la differenza tra queste 2 qualità di creatina..

grazieee

[GOLD'S GYM]

Io da domani userò il Cell Tech Hardcore

[nutritioncenter]

sinceramente usando la Kre alkalin dell'EFX mi sono trovato benissimo, la creatina alcalina a mio parere non ha avversari

[Bidnez]

sinceramente usando la Kre alkalin dell'EFX mi sono trovato benissimo, la creatina alcalina a mio parere non ha avversari

ciao nut..

beh che dire...la krealkalyn è un grande supplemento, la provai a settembre in un prodotto che la associava alla beta alanina..l'integratore si chiamava beta K (ditemi se nn posso fare nomi ) della ultimate nutrition..gran risultati a livelli di forza, resistenza e volumi anche se devo dire che su di me la semplice monoidrato ha dato risultati eccellenti..

[Swiss-anabolic]

appoggio nutritioncenter, io proverei con la Kre-Alkalyn EFX (guarda se trovi quella della All American EFX), pure io mi trovo bene. trova un prodotto che contenga solo quella, senza altre sostanze di mezzo.

[Bidnez]

appoggio nutritioncenter, io proverei con la Kre-Alkalyn EFX (guarda se trovi quella della All American EFX), pure io mi trovo bene. trova un prodotto che contenga solo quella, senza altre sostanze di mezzo.

ti ringrazio swiss...mi ributterò sulla kre allora

[nutritioncenter]

la migliore sul commercio è della Efx, anche se ormai vendendo il brevetto sono all'incirca tutte uguali

[emmanuele]

salve a tutti

mi sono appena iscritto in questo forum..colgo l'occasione per salutarvi tutti e complimentarvi con voi per la serietà e la mancanza di ipocrisia che caratterizza le risposte che date

comincio con la mia richiesta d'aiuto..

molto contento dei risultati ottenuti con la monoidrato ( tattica del carico, mantenimento etc..) avrei intenzione di provare altri tipi di creatina più evoluti...

la mia scelta probabilmente ricadrà o su cee (ethil estere) o sulla tri-creatina malato (la kre alkalyn la provai tempo fa con un prodotto che la accoppiava alla beta alanina e ne sn rimasto molto soddisfatto)..

vorrei sapere un pò chi di voi l'ha provate, quali sono stati i benefici ricavati e sostanzialmente la differenza tra queste 2 qualità di creatina..

grazieee

non farti abbindolare dalle pubblicità di queste nuove cratine, soprattutto pe rquanto riguarda le cee (aggiunte cioè ad etanoli dannosissimi per l'organismo)

creapure, oppure potresti scegliere un buon composto pos wout tipo cgt, creamax o creatine blast ..anche il celltech se ti piacciono i barattoli colorati
tra questi quelli che preferisco è il creatine blast met-rx: 5 grammi di crea e 30 di dex piu' potassio e mag

[Bidnez]

non farti abbindolare dalle pubblicità di queste nuove cratine, soprattutto pe rquanto riguarda le cee (aggiunte cioè ad etanoli dannosissimi per l'organismo)

creapure, oppure potresti scegliere un buon composto pos wout tipo cgt, creamax o creatine blast ..anche il celltech se ti piacciono i barattoli colorati
tra questi quelli che preferisco è il creatine blast met-rx: 5 grammi di crea e 30 di dex piu' potassio e mag

ciao emmanuele...

quindi se ho ben capito mi sconsiglieresti la cee...??

quindi dici che sarebbe meglio ributtarsi sulla cara vecchia creapure magari accompagnata da destrosio postwo e brioschi pre??

grazie

[emmanuele]

si
cioè: non è che sconsiglio la cee, è che per me resta solo una moda, un nuovo prodotto sul quale non è stato scritto nulla, e secondo me pure pericoloso

se vuoi provane una confezione e tira le somme


di mono c'è limbarazzo della scelta, prendendo crea gluta e taurina in confezioni singole puoi organizzarti meglio con i dosaggi.
per il postwo aggiungi un 15 20 gr di dex

[menphisdaemon]

Io sarei curioso di vedere gli effetti dimostrati di queste creatine..non finirò mai di dire MONOIDRATO.

[emmanuele]

Io sarei curioso di vedere gli effetti dimostrati di queste creatine..non finirò mai di dire MONOIDRATO.