PL e "bellezza" fisica

[°°sOmOja°°]

questa è la favoletta che raccontano quelli che l'attrezzatura non la sanno usare e che non fanno esecuzioni funzionali per sfruttarle a dovere.
Io sono 100kg e dopo anni riesco ad entrare in una 44 f6, ho cominciato sempre a 100 usando la 48.
Tutto è ralativo. Se pesi poco utilizzi attrezzatura adatta a te e sopratutto devi avere la pazienza e la voglia di imparare ad usarla.

lungi da me contraddire un esperto come te.
io citavo quello che ho letto sulla rete, pensavo, da fonti attendibili (simmons, tate)

però devo dire che questa sensazione l'ho un pò avuta pure io con la cinta, adesso che ho perso 10cm di girovita e ho difficoltà a stringere l'addome invece delle ossa , oltretutto fa molto + male ora (e lascia + segni) rispetto a quando avevo la panza.
preciso che la respirazione diaframmatica l'ho sempre saputa fare sin da piccolo.
poi, provando la maglia ed usando il corpetto largo, mi è sembrato che farci entrare e riempire bene, con i muscoli sia un pò + difficile che farlo con il grasso che notoriamente è:
+ mobile
+ molle
meno sensibile

post non tecnico, ma è per rendere l'idea