forse il conteggio delle calorie della vecchia dieta non era corretto, nel senso che mangaivo la sera verdure a volontà come indicato dal preparatore, ma erano verdure di diverso tipo, in genere bollite, a partire dall'insalata condita con semi di girasole interi,pomodorini, carote, finocchio, a volte funghi champignon freschi, salsa di soja, poi molti cavoli, cardi, cavolfiore, verza, ecc tutta roba del mio campo...forse non era tutto da considerare "a 0 calorie"...sono verdure che mangio tuttora per cui forse dovrei inserirle nel calcolo...