Originariamente Scritto da
TheIron
ma c'è qualcuno che lo fa in doppia supina?
io, l'ho provata e sinceramente mi c trovavo bene.
xò ho deciso di accantonarla ed utilizzare una presa mista in modo da allenare bene anche i muscoli responsabili della presa, anche cn esercizzi specifici.
avevo aperto un post a riguardo, nella sessione allenamento, dove heerokem aveva dato consigli interessanti
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri