Proteine a colazione: domanda.

[Nemintek]

Beh se è per una questione di gusto non vedo che problemi ci siano fatti una frittatina o buttale giù tutto di un botto.

[Swiss-anabolic]

scusa ma che te ne fai dell'olio di lino??? prendi gli omega-3 che hanno miglioni di effetti positivi sull'organismo.poi che vuol dire è uno spuntino,non una colazione?? se prendi proteine con latte, pane e marmellata,grassi e anche zuccheri se vuoi (xchè a colazione puoi) certo che è un pasto!!!

[Boromir]

Proteine in acqua o latte appena svegli e' uno "spuntino" se dopo 30 minuti fai colazione vera e propria.