Ottimo workout!
Hai visto che lo squat libero è molto più stimolante, dal punto di vista muscolare, di quello guidato? Potresti provare ad eseguire squat frontale ATTG al multipower e squat completo libero.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottimo workout!
Hai visto che lo squat libero è molto più stimolante, dal punto di vista muscolare, di quello guidato? Potresti provare ad eseguire squat frontale ATTG al multipower e squat completo libero.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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