Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
è vero ma io sono abituato alla panca della tecnogim, quella con l appoggia piedi alto e così carico di più. penso che xò allenandomi costantemente su una panca bassa riuscirei a migliorare. ripeto è solo una questione di abitudine
Fai conto che ho sempre eseguito gli esercizi su panche bassissime. Penso che su una panca regolare, guadagnerei un botto di kg