Chiarito l'equivoco
A essere sincero + che rivedere io parlerei di sostituire...ad esempio abbiamo già parlato molte volte del lento dietro e dei problemi biomeccanici correlati alle spalle, quindi il consiglio generale è quello di sostituirlo col lento coi manubri o al massimo il lento avanti (anche se la zona interessata è leggermente diversa). Stesso discorso x la lat machine dietro...appurato che su un dato soggetto sia nociva a lungo andare, tanto vale eliminarlo e usare il lento avanti o le trazioni alla sbarra. Il mio post era + che altro diretto a questi 2 esercizi, di cui vedo spesso fare abuso e con una tecnica d'esecuzione errata, gli altri che nominava natural sono semplicemente da ritoccare e non da eliminare ma questi 2 li toglierei proprio
Ciao