chiedo info,domanda da neofita....

[Traianos]

grazie mille ragazzi. cmq la creatina e della perfect,conoscete?

[Fabio75]

Memphisdaemon, tu che cicli fai?Tipo 2 mesi si e 2 mesi no?Oppure?

[menphisdaemon]

io non faccio cicli..semplicemente non la prendo
se dovessi prenderla farei 1 settimana di carico,3 manteimento,4 di scarico e così via

[Fabio75]

Ok grazie, chi la prende di voi?Che cicli fate?Vabbè che io prendo un volumizzatore dove c'è solo 1,3 gr a razione di creatina cmq non credo ci siano problemi anche se ne prendessi 2 porzioni al giorno per un totale 2,7gr

[menphisdaemon]

Hai mai pensato che forse ne assumi molti di + con la semplice ingestione della carne??

[Fabio75]

Si appunto, infatti noncredo che con le grammature che assumo io ci siano problemi anche se li prendo per qualke giorno settimana in +.

[menphisdaemon]

Se non hai patologie penso che rimarrai in vita anche con qualche grammo in +