Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Quel press col bilanciere è un massacro per il collo e per la cuffia dei rotatori!
Citazione Originariamente Scritto da Titan Visualizza Messaggio
Eccentrica inesistente. In quel modo se gli scivola dietro si spacca le spalle!!

E' una bestia ed e' potentissimo indubbiamente, ma questo esercizio lo vedo brutto! Cmq forse nn si fa' molto male perche' di eccentrica nn c'e' neanche l'ombra!
Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Si ma sbatterlo sul trapezio in quella maniera dai..non è il massimo
Citazione Originariamente Scritto da Titan Visualizza Messaggio
Si indubbiamente.. soprattutto per la cuffia dei rotatori!

Il primo che glielo và a dire vince 100 euro........