di solito leggo tutto di un thread, quindi ho letto anche il tuo obbiettivo.
prova x 6 settimane o 8 se inverti l ordine poi mi sai dire....
hai detto che hai provato di tutto quindi....
tieni i recuperi, magari con crono.
Mr Italia
In Stretching
di solito leggo tutto di un thread, quindi ho letto anche il tuo obbiettivo.
prova x 6 settimane o 8 se inverti l ordine poi mi sai dire....
hai detto che hai provato di tutto quindi....
tieni i recuperi, magari con crono.
Principiante
In Warm-Up
Ti ringrazio....questa cosa del jumpset petto-dorso nn la conoscevo!
terrò in considerazione anke i consigli su croci e distensioni..... beh hai centrato il bersaglio bonfaz! Thx
Mr Italia
In Stretching
sperimenta, fai tuo.
di nulla.
alla prossima.
Permessi di Scrittura
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