-mancano i recuperi
-x la panca userei un piramidale inverso
-x i bicipiti userei stripping
-squat al multipower?!! no, fallo libero, così lavori anche sui muscoli stabilizzatori
-troppe 8 rip x lo squat, nn supererei le 6
-x i tricipiti leverei il french press e metterei parallele
-leverei la lat dietro e il lento dietro (sostituito dal lento avanti in piedi libero) poikè entrambi sono dannosi x la cuffia dei rotatori