Prima cosa: un thread del genere è veramente una manna, permettetemi di dirlo. Sono tutte cose trite e ritrite, certo, ma lo zio le ha unificate e ha tirato le somme. Questo thread, secondo me, era necessario e ringrazio lo zio. Io non sono un perfettino nell'alimentazione perché:
1) non ne capisco una ceppa;
2) ho moltissimi impegni che mi impediscono di approfondire la mia conoscenza in tal senso;
3) per ora preferisco concentrarmi sull'allenamento.
E quindi leggere queste parole di zio tatt non può che alleggerirmi il pensiero... la semplicità la fa da padrona!
Iper-stra-mega quoto!
Io penso che il thread aperto dal caro Zio Tattoos abbia proprio come punto centrale quello che hai scritto qui Menph! E infatti, guarda caso, è la linea di pensiero anche di Iron Paolo.






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