iodex ...consigli per appiattire addome

**BB3** · 07-01-2008, 02:08 PM

raga o problemi ad appiattire sta cavolo di pancetta ... mi hanno consigliato iodex voi che dite? e buono? i rusultati si vedono ?
non vorrei prendere termog. perche il grasso diciamo ce lo solo su pancia ,,
sto mangiando meno pasta e una volta a sett elimino completamente i carboidrati ...con tutti li addominali bassi che faccio non se ne vuole andare sta cavolo di pancetta...

ditemi perpiacere quello che sapete a riguardo

**tattoos** · 07-01-2008, 02:17 PM

Direi che un termogenico può coadiuvare una dieta ipocalorica efficace.

**BB3** · 07-01-2008, 02:22 PM

quindi e un prodotto che funziona.
?..perche e giusto per appiattire un po sta pancetta che non e eccessiva ma che non mi piace...
piu o meno calcolando una dieta ipoalorica e crema dopo quanto si vedono i risultati?

**tattoos** · 07-01-2008, 02:25 PM

Dipende dalla condizione iniziale. Voglio dire che se hai una percentuale di grasso elevato ti ci vuole un bel po' di tempo per un dimagrimento soprattutto PONDERALE. Se, viceversa, hai già un discreto livello di massa magra, ci potrebbe volere anche un solo mese.

Senza immagini, ogni commento, comunque, è inopportuno.

Tuttavia, ripeto: è fondamentale la dieta. Senza di essa, ma con la cremina, non ci fai una cippa lippa.

**BB3** · 07-01-2008, 02:50 PM

vb io la provo tnt il mio livello di grasso all'addome e basso..puo darsi pure che sono solo liquidi ma non credo...vb credo che il tubetto da 200ml duri 1 mese vero?
un altra domanda o letto in alcuni forum che questa crema puo essere sostituita da creme per emorroidi la prendono anche i bbuilder prima delle gare e risparmiano soldi...sai qlcs?

**BB3** · 07-01-2008, 07:10 PM

allora qlcn sa niente????

**nutritioncenter** · 07-01-2008, 07:35 PM

ciao,
se ti posso dare un consiglio la iodex non serve a nulla ne le altre creme..
Ormai vendo integratori da 10 anni e li ho provati bene o male tutti.
Con le creme riesci ad assorbire leggermente qualche liquido localizzato ma sicuramente ti posso assicurare al 1000% che non sbruciano i grassi.
Anzi se segui una dieta da più di un mese e non hai grandi masse grasse neanche i liquidi assorbe.
Anche io sono molto più propenso ad un thermo, al massimo prendi la carnitina in modo tale da bruciarli sotto sforzo quei grassi localizzati.

**BB3** · 07-01-2008, 07:47 PM

certi ne parlano bn certi ne parlano male...bo

...la zona che vorrei tirare un po e solo sta cavolo di pancetta..quindi meglio l-carnitina? avete mai sentito parlare di blocca carboidrati la faseolina o la faseolamina...?

**nutritioncenter** · 07-01-2008, 08:10 PM

io continuo a sconsigliartela vivamente, a questo punto la carnitina assunta con un buon dosaggio circa 2000 mg al di, divisa nella giornata, avrà i suoi effetti sul grasso addominale localizzato.
Per i blocca carbo evita, il corpo a bisogno di tutti gli elementi se tu non prendi i carbo non bruci neanche i grassi...
Avere pazienza è la strada giusta..

**BB3** · 07-01-2008, 09:11 PM

di questi valori che ne pensate?
sarei indeciso tra qst o la crema iodex..per 100 gper Porzione (2 capsule) Energia619 kJ9 kJ 144 kcal2 kcal Proteine 17 g0,24 g Carboidrati0 g0 g Grassi0 g0 g L-Carnitina800 mg Magnesio180 mg

**BB3** · 08-01-2008, 12:34 PM

salve a tutti finalmente o deciso vorrei definirmi cioe' levare il grasso qua e la...su pancia un po su petto quindi vorrei far uscire il muscolo che sta sotto in bella vista...
stavo pensando ad un termogenico a base di l-carnitina
e farmi aiutare da qlc crema
la mia intenzione era
iodex+l-carnitna+magnesio

ma lo iodex si puo mettere anche sul petto?
n.b. non o le tette ma vorrei levare pochissimo grasso per definirlo bn

cosa mi consigliate?? tt quello che sapete

**nutritioncenter** · 08-01-2008, 12:39 PM

ciao se hai ben capito sono contrario alla iodex è milgiore la lipo redux system della FGM04, quella si può mettere anche sul petto.
Per quanto riguarda i termo a base di carnitina te li sconsiglio, ed invece sarebbe meglio carnitina pura e un termo allora si che hai una bella bomba termogenica-dimagrante.