Volete fare aerobica e tenervi sempre in allenamento?

[ranagrassa]

Più che altro bisogna conoscere i propri limiti.
In Toscana? Prova qua: http://www.parkour.it/

Grazie Corvette, ma sai un sacco di cose tu!!
Ma fino a che età si potrà fare uno sport così? Mi sa che solo i 16enni con articolazioni ultra-elastiche ci riescono!