tranquillo anche dopo una pausa breve
i pesi sembrano 10 volte piu grossi
fai che in questi 2 giorni che ho ripreso ad allenarmi
squattare a 120 che è il mio 70% mi pesa come se i kg fossero 140
in panca invece va un pochino meglio (credo sia dovuto alla natura delle fibre
delle varie muscolature)
vedrai che quest'anno ti togli un bel po di soddisfazioni in tutti i campi
io fossi in te continuerei ad allenarmi nello specifico per gli olimpici
sicuramente ne trai vantaggio anche per i KB per i quali da puro profano
credo che i risultati migliori si ottengano ad età superiori alla tua
quando si raggiungono le migliori capacità di gestione della forza
(un po come i difensori nel rugby che a 35-40 anni sono ancora in campo a combattere)
forza mattia