un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[Teo86]

beh somo ma te magni 2500 kcal adesso?

io sto a 3500/4000, come ***** faccio in 3 pasti? a parte i discorsi intelligenti che non mi competono, non credo che potrei mangiare piu' di 1000 kcal a pasto...

[ilrasta]

beh somo ma te magni 2500 kcal adesso?

io sto a 3500/4000, come ***** faccio in 3 pasti? a parte i discorsi intelligenti che non mi competono, non credo che potrei mangiare piu' di 1000 kcal a pasto...

4000 in tre pasti, sono 3 abbuffate in effetti

il Somo è sui 70kg, quindi non credo sia tanto oltre le 2500 se non vuole aumentare di peso...o no Somo?

[menphisdaemon]

Sta a 1500 dal lunedì al venerdì..avete centrato il punto..senza voler tirar in ballo risposte insuliniche nelle abbuffate
Chiudo l'OT nn volevo sporcare il diario...