Concordo con Somoja
Innanzitutto il mio consiglio è quello di non esagerare con l'inclinazione della panca, direi che 30° sono ottimi, anche se qualche volta si puo' variare (non spesso) con 45°.
Potresti lavorare la panca inclinata con i manubri, addottando una presa semisupinata (palmi rivolti uno verso l'altro),