Citazione Originariamente Scritto da Alphagamma Visualizza Messaggio
1. Il lavoro eccentrico (negative) ha la capacità di sviluppare tessuto muscolare attraverso l'iperplasia
2. Il lavoro concentrico (positive) invece stimola lo sviluppo per ipertrofia
3. La combinazione di entrambe, in teoria "attiva" tutte e due.
1.Esiste sugli animali,non è dimostrato che esista negli uomini.
2.Perchè solo il concentrico??E poi parliamo di ipertrofia sarcoplasmatica o miofibrillare?
3.Giusto.