Citazione Originariamente Scritto da MetalMeltdown Visualizza Messaggio
Tu dici quindi che nelle basse reps non è un crimine usare la cintura.... Io non la uso proprio MAI.
ma nella vita non bisogna essere integralisti
la cinta è uno strumento che può essere ciclizzato per ottenere risultati migliori modulando lo stress sulle diverse parti del corpo.
lo stesso discorso vale per le fasce ai polsi ed altra attrezzatura.

secondo me inserite in un contesto intelligente aiutano molto, anche ad evitare gli stop per affaticamento della schiena.