*Milos Sarcev HARDCORE LEGS TRAINING*

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ok ciarlare somo, ma non ho mai detto che porta/o no risutlati ad un natural/o no...

insomma... il mio punto di vista, è si spremersi ma non magari all'ecceso cosi evidente...anche se per le gambe è molto facile ad arrivare alla fine del tutto rincoglioniti...

anche perchè poi i non natural devono far conto del recupero e non... infortuni e non... ma io non sono nessuno per dire se porta o no risultati...o dire un allenamento cosi non fa un cazz... bisogna vedere tt il contesto in cui un allenamento del genere è inserito!

ma dato che un sarcev che prepara pro al livello dell olympia fa cosi, qualcosa serviranno eheh

[°°sOmOja°°]

beh, anche Yates si allenava in modo "particolare".. però quanti infortuni ha avuto?

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chiaro che anche i pro si infortunano... magari anche di piu dei natural eheh

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io la nausea post gambe praticamente ce l'ho 1 wo su due e le mie gambe crescono.... sarecev è il secondo miglior preparatore attualmente in circolazione.
non mi pare usino carichi così estremi da portare a infortuni. stanno solo dì arrivando ad un volume volutamente esagerato che qualche beneficio evidentemente darà. capisco che per un pl tutto ciò è strano e anormale ma nel bb è abbastanza normale...
certo la "benzina" che hanno in corpo permette un recupero più veloce da questo massacro ma non mi sento di demonizzare questo tipo di wo per un natural magari adeguando i successivi tempi di recupero e non utilizzandolo tutte le settimane. 1 volta al mese per shoccare ci può stare!

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twin lo metteremo nella scheda? eheh

[twins]

guarda io sono per questo tipo di cose...eheh

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Lol... wei presi altri 2 manubri per stripping ecc... dal 31 si comincia...

[°°sOmOja°°]

buon divertimento