un'idea interessante sarebbe quella di variare le calzature tra un allenamento e l'altro (ovviamente in modo sensato, non a casaccio).. che poi è il tipo di approccio che vorrei utilizzare anch'io tra un pò di tempo

esempio:
lunedi: STacco pesante con scarpe da pesista
Mercoledi: Stacco Dinamico con scarpe suola piatta (slippers o chuck taylor)
Venerdi: alternato (piatte\pesistica) ogni settimana, seduta di potenza @80%

giusto un'idea.

appunto come scarpe a suola piatta ti consiglio le chuck taylor, molti pl le utilizzano con successo, pure io (con meno successo di altri a dire il vero .. ma nel mio piccolo ne ho beneficiato)