Esistono due versioni di Pullover, quello respiratorio che secondo Mc Roberts dovrebbe aumentare la casa toracica (se si è sotto i 20 anni) e quello che aumenta la muscolatura. Credo proprio che quello che vedi sia il secondo che ho nominato, in grado di lavorare i pettorali, così come anche i dorsali e perché no i tricipiti…è un ottimo esercizio, molti lo usano come esercizio cnclusivo della routine per il petto , si può fare con manubrio così come con bilanciere..oppure alla macchina se c’è nella tua palestra (anche se non credo)