si può crescere senza integratori?

[phoenix1927]

quoto

[utente86]

si puo crescere a patto di rispettare le giuste quantità e proporzioni di alimenti o meglio nutrienti.
Un discorso particolare a mio avviso meritano whey e bcaa che no sono facilmente reperibili negli alimenti e sono importanti in una alimentazione equilabrata dal punto di vista di distribuzione e qualità

[phoenix1927]

si puo crescere a patto di rispettare le giuste quantità e proporzioni di alimenti o meglio nutrienti.
Un discorso particolare a mio avviso meritano whey e bcaa che no sono facilmente reperibili negli alimenti e sono importanti in una alimentazione equilabrata dal punto di vista di distribuzione e qualità

x quanto riguarda le whey, è vero, nn sn repribili da sole negli alimenti, ma nn penso che siano così necessarie.
i bcaa invece sn molto diffusi.

[IronPaolo]

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

[Alphagamma]

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

Provo a sciogliere l'emblema.

Si può crescere senza integratori? Si xkè gli integratori non apportano sostanze magiche, ma apportano le stesse cose che dà il cibo (in proporzioni diverse ovvio).

Si deve fare tutto senza integratori? Si per quanto sia possibile, ma è possibile, quindi si deve.

Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.
Non è detto nemmeno che tu cresca a cose normali, è inutile integrare sperando nel miracolo. Gli integratori non sono miracolosi, ma servono per INTEGRARE il cibo non per sostituirsi ad esso.

E l'emblema fù sciòlto

[Spitfire]

Provo a sciogliere l'emblema.

Si può crescere senza integratori? Si xkè gli integratori non apportano sostanze magiche, ma apportano le stesse cose che dà il cibo (in proporzioni diverse ovvio).

:

..insomma...

[superpier]

secondo me un atleta non dovrebbe pensarci agli integratori perchè cmq sono prodotti che hanno subito dei trattamenti chimico industriali e cmq non si è completamente sicuri sulla genuinità delle materie prime. Inoltre c'è da dire, in riferimento alla legalità o meno di un prodotto, che non è che se il prodotto è legale non fa male oppure se è illegale è dannoso. Il giro d'affari attorno a questi prodotti è talmente elevato che il sistema lobbystico è potente e ben insediado tra le più alte cariche governative. Basti pensare che servirebbe inserire un certo prodotto tra quelli illegali per stroncare alcune aziende oppure legalizzare alcuni prodotti per aprire nuovi mercati.
Inoltre i numerosi studi scientifici a favore o contro di questi o quell'integratori non sono eseguiti da centri di ricerca liberi ma anzi, nella maggior parte dei casi sono finanziati proprio dalle aziende produttrici.
In definitiva, considerando le leggi di mercato che spingono ad un utilizzo obbligatorio degli integratori per l'ottenimento dei risultati perseguiti penso che la grande sfida sia quella di non utilizzarli affatto e magari boigottarli!!!

Cmq c'è da dire che alcuni prodotti sono buoni e utili ma non indispensabili!!!

[TheIron]

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

[utente86]

x quanto riguarda le whey, è vero, nn sn repribili da sole negli alimenti, ma nn penso che siano così necessarie.
i bcaa invece sn molto diffusi.

Trovare una proteina simile alle whey è difficile,non è essensiale ma sicuramente importate.E' vero i bcaa sono molto diffusi,ma non nella proporzione tra loro in ci effettivamente servono.

[xxl]

speriamo di si