no, però a parità di ripetizioni, se da 70kg arrivi ad alzarne 85kg direi che sei cresciuto!
e poi è anche vero che cn 70kg di panca non penso che si possa avere tutto stò gran petto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no, però a parità di ripetizioni, se da 70kg arrivi ad alzarne 85kg direi che sei cresciuto!
e poi è anche vero che cn 70kg di panca non penso che si possa avere tutto stò gran petto
Mr Italia
In Warm-Up
Si si nn intendevo certo questo...volevo solo kiedere se voi lo allenereste a forza o lo lascereste crescere da se continuando massa..
Sergio Oliva
In Pre Gara
io la forza la allenerei sempre ma è una mia ottica,.....se la forza ti sta aumentando come ti stai allenando ora non mi farei pippe del tipo forza o massa ?
nel frattempo leggi il forum e informati, così capirai quando è necessario intervenire....
ricordati però di variare lo stimolo,....e come lo trovi nel forum
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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