un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

**The Undertaker** · 25-12-2007, 07:40 PM

Auguroni di buon natale a te e a tutti i tuoi cari...
Matte

**ROCCIA86** · 25-12-2007, 08:16 PM

Alla fine somo arriveresti ad un'altezza peso grosso modo...che anche per il PL non sarebbe male come rapporto peso\potenza...anzi...
Spesso uno ha la convinzione che pesare tanto è un bene...invece pian piano vorrei tornare verso gli 80kg...o qualcosina in meno...

**Teo86** · 25-12-2007, 08:20 PM

buon natale, comodino pl!!

ah, ma c'hai pure il fisico!

auguri!

**menphisdaemon** · 26-12-2007, 12:50 PM

Buon Natale Clà!
P.S. Me lo consigli UD2?

**°°sOmOja°°** · 26-12-2007, 01:30 PM

oddio.. ad un precisino come te potrebbe rovinare l'esistenza

cmq si, è scritto bene (io in questi giorni ho letto solo in inglese.. ed era scorrevole e comprensibile) e mi ritrovo anche con molte sue idee riguardo l'allenamento, la frequenza e l'utilizzo di integratori

**menphisdaemon** · 26-12-2007, 01:33 PM

Allora proverò a prenderlo,poi quando ho tempo spero di riuscire a leggerlo..
Ho 3 libri sullo scaffale che non ho ancora avuto il tempo e la voglia di leggere

**°°sOmOja°°** · 26-12-2007, 01:41 PM

questo è piccolo, sono solo 76 pagine di pdf, anche se chiaramente in inglese la lettura è + lenta, in un paio di giorni lo fai fuori.. anche perchè i contenuti sono ghiotti