Respirazione Squat

[°°sOmOja°°]

Effettivamente non lo consiglierei a chi ha accertati problemi fisici di pressione, cuore o quel che è.

se è per questo non consiglierei del tutto, l'allenamento con i pesi a chi soffre di problemi di questo tipo.

[Blanko]

No, vabbè.. per fortuna (toccata!) sono sano. Ponevo queste domande per migliorare la mia tecnica di squat, specie ora che i pesi salgono..