io mi sforzo di non pensarci... e l'unico mio svago da 3 mesi a sta parte è il forum e la ghisa...dico davvero. Non è solo grazie all'alimentazione e all'allenamento se sto meglio...
i buchi i momenti in cui potrei cadere nel pensare a quelle cose spiacevoli che mi farebbero sta male li compenso così buttandomi nel forum o pensando all'allenamento.