Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Giusto corvette, ma tu prova a scendere sotto l'8% di BF per rientrare in categoria e fammi sapere se non perdi forza.
comunque è chiaro che si usa il peso totale soprattutto per una quesitone di comodità alle gare.. ma è interesse dell'atleta essere un ATLETA appunto, e non un panzone che dimagrendo potrebbe essere competitivo in categorie inferiori.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Certamente! Scendere all' 8% senza perdere forza è impossibile da natural partendo da un ipotetico 35%
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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