Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
poi per tre giorni non sono uscito di casa xkè non riuscivo a camminare ahah...
Immagino sì che divertente...

Ma dimmi, tu che sai tutto, cosa vuol dire stripping? Quante cose devo ancora imparare...

Certo però che dieci giorni di fila è un po' dura... La palestra è chiusa la domenica e io mi alleno comunque 4 volte alla settimana... Hmm...

Per cominciare potrei farlo comunque ad ogni workout, però non è lo stesso.

1000 ripetizioni di calf in dieci giorni sono una cosa da provare!