Consigli

[bacarospo]

Originally posted by FedeBuilder
Questo lo avevo pensato infatti...Però il mio dubbio è questo:
100g di pasta + 50g di pane integrale=130g di pasta??? Qualcuno mi aiuta ?

Se la tua domanda si riferisce alla quantità di carboidrati ecco come ti posso aiutare:

100 gr di pasta = 72,7 gr. carboidrati (valori pasta Barilla)
100 gr. di pane = 64 gr. carboidrati (media aritmetica valori del pane tipo 0, tipo 00, tipo 1 secondo dati database alimentare di questo sito)

72,7 + 32 = 104,7 gr. carboidrati
Quindi se mangi 100 gr. pasta + 50 gr. pane ingerisci 104,7 gr. di carboidrati.

Ora non resta che impostare una proporzione:
100 : 72,7 = x : 104,7
x / 104,7 = 100 / 72,7
x = (100 * 104,7) / 72,7
x = 144,02

Mangiati 144,02 gr. di pasta e regalami un sorriso che sono tutto sudato per farti questi calcoli.

Saluti.