Hai perfettamente ragione somo, forse stavo sbagliando a fossilizzarmi troppo sul miglioramente del massimale di per se, ma alla fine queste serie allenanti mi stanno proprio portando ad avere mooooolta più confidenza con i grossi carichi, tanto per dirtene una nelle singola con 125kg in panca ne volevo fare addirittura un'altra perchè l'avevo sentito proprio poco!

Comunque stamattina mi son pesato:

79kg e son contento! Ho perso praticamente 3kg in 10 giorni, ora continuo con questa dieta finchè non mi stabilizzo dopo di che deciderò cosa fare se tenere sempre quel regime calorico oppure cominciare a diminuirlo piano piano da marzo/aprile. In linea di massima sono anche contento perchè sto mangiando meno rispetto a prima ma la fame non la sento forse perchè prima mangiavo 4 volte mentre ora 6