Minchia Nem, squat mooolto bello veramente! Scendere di botto così con scarpe a suola piatta non è facilissimo! Ma hai fatto stretching vari durante la tua attività di BB o per il lavoro che facevi prima?? Complimenti per la flessibilità, veramente!

Io scendo un po' meno di te, diciamo mi fermo appena sotto il parallelo... ma il mio massimale (per ora) è di 130 kg...

Stasera provo il nuovo... ma non ho fatto un ciclo di forza... mi accontenterei di ribadire un 130 o un 135...