Salve A Tutti Curl 60kg

[LU FERRIGNO]

bentornato LU!!!!!quanto tempo!

ciao stò riprendedo gli allenamenti

sempre con la mia grinta ma con più testa almeno ci proviamo

vi ricordate questo 100kg curl

http://www.youtube.com/watch?v=Ucd7qy6jbJU

[heerokeem]

Lu mi fa piacere leggerti così, credo che ti stai mettendo sulla strada giusta, o meglio, più sensata eheh.
Nel curl la sostanza c'è, non è bellissimo è vero ma rispetto a ciò che hai fatto in passato dista anni luce, così come nella panca.
Mi fa piacere che inizi a sfruttare seriamente la tua forza, almeno così siam sicuri che qualche rimbalzo alla panca non ti uccida ehehe
Vedrai che così avrai sicuramente dei buoni riscontri.

Per la foto delle arti marziali....bè...il lupo perde il pelo ma non il vizio eheheh....te la perdono alla grande heheeh

[LU FERRIGNO]

Lu mi fa piacere leggerti così, credo che ti stai mettendo sulla strada giusta, o meglio, più sensata eheh.
Nel curl la sostanza c'è, non è bellissimo è vero ma rispetto a ciò che hai fatto in passato dista anni luce, così come nella panca.
Mi fa piacere che inizi a sfruttare seriamente la tua forza, almeno così siam sicuri che qualche rimbalzo alla panca non ti uccida ehehe
Vedrai che così avrai sicuramente dei buoni riscontri.

Per la foto delle arti marziali....bè...il lupo perde il pelo ma non il vizio eheheh....te la perdono alla grande heheeh

grazie heerokeem

[Rubber]

fatto malissiimo,però devo dire che hai coraggio!!!

[heerokeem]

Lu vedo che hai pure scritto il mio nick correttamente, non so veramente cosa ti stia accadendo a questo punto heehehh
Grande, by keero ehehehe

[LU FERRIGNO]

ha raga frequento l'università scienze motorie



che sono bello

[heerokeem]

Lu ti vedo pure un po' dimagrito, bene, però qui non è un agenzia matrimoniale,...

[.:überfranz:.]

hahhaa lu ci sta provando con heero...
cerca di corteggiarlo con 112kg sul petto con esecuzione nettamente migliorata...
stai attento heero che non si sa mai... le vie di lu sono infinite!

[heerokeem]

ma franz la fava t'ha dato alla testa ??? ahahhahahahaha