Originally posted by 4ca
poi c'e un punino sull'aerobica, nn e che se si fa massa l'aerobica nn si deve fare assolutametne, infatti per un fattore di vascolarizzazione e percio migliore afflusso di sangue ai muscoli si potrebbe anche inserire, ci tenevo a specificare perche il tutto nn si trasformasse in luogo comune, fermo restando che a;l soggetto in questione sarebbe lultimo dei problemi da rivedere
posto le mie misure così mi dite se il plicometro dava di matto oppure sono un FALSOMAGRO:

Altezza 170 cm
Peso 65 Kg
Circonferenza polso 17 cm
Circonferenza vita (1 cm sopra ombelico) 77.5 cm
Circonferenza pettorali 97 cm
Circonferenza bicibide 30 cm
Circonferenza coscia 54 cm
Circonferenza fianchi 88 cm
Circonferenza polpaccio 35 cm
Circonferenza avambraccio 27 cm

Grazie.