diciamo che per gli esercizi nuovi la forza esprimibile è inferiore alla forza potenziale
cioè per te in quel momento era + o meno il 2RM ma in realtà potenzialmente puoi fare di +

man mano che affini lo schema motorio del gesto riesci ad esprimerti meglio e quindi il margine si riduce
in pratica riesci a spremerti meglio in una serie (perchè sollevi di + e meglio) e quindi non sei in grado di replicarla una seconda volta