Lunedi 10 e oggi martedi 11 dicembre niente WO.
Domani parto, arrivo in Italia giovedi sera. Mi sa che per il prossimo allenamento se ne parla nel weekend 22-23 dicembre.
Comunque terro' aggiornato il diario.
Lunedi 10 e oggi martedi 11 dicembre niente WO.
Domani parto, arrivo in Italia giovedi sera. Mi sa che per il prossimo allenamento se ne parla nel weekend 22-23 dicembre.
Comunque terro' aggiornato il diario.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
dai riposi un po...
buon viaggio![]()
Grazie bro![]()
Eccomi qua! Non ho accesso quotidiano ad un computer per cui l'aggiornamento al diario sarà saltuario ed in forma ridotta. In ogni modo sono riuscito ad allenarmi:
sabato 15 - pettorali e tricipiti
lunedi 17 - schiena e bicipiti
martedi 18 - gambe
giovedi 20 - pettorali e tricipiti
venerdi 21 - schiena e bicipiti
Oggi sono andato a sciare.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Domenica 23 ed oggi mercoledi 26 sono andato di nuovo a sciare
Domani ritorno in palestra.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Giovedi 27 dicembre: pettorali e tricipiti. Non male
Venerdi 28 dicembre: sci e volo con parapendio
Sabato 29 dicembre: sci
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Mercoledi 2 gennaio 2008: schiena + bicipiti.
Giovedi 3 gennaio: gambe + polpacci.
Sabato 5 gennaio: sci. Finalmente è nevicato![]()
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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