mai fatto allora proverò!!!!
mai fatto allora proverò!!!!
E' molto duro. Fallo in un rack..occhio
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
E' un signor esercizio, ma mi trovo meglio con lo squat frontale poichè riesco a caricare di + e mi concentro di più sulla spinta, piuttosto che sullo stabilizzare il peso.
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