se ti posso dare un consiglio elimina i formAGGI,le mozzarelle e il latte in quantità alte,sia che tu ti alleni o non...mangia carni magre.evita le porcherie.
Mr Italia
In Warm-Up
se ti posso dare un consiglio elimina i formAGGI,le mozzarelle e il latte in quantità alte,sia che tu ti alleni o non...mangia carni magre.evita le porcherie.
Principiante
Ok grazie ma tipo alla mattina non mi viene fame come posso fare..o almeno provare a mangiare ? xchè se no dopo mi viene una fame paurosa
Mr Italia
In Stretching
mangia il latte con i cornfalkes
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