Diario di TheIron. Esperti o improvvisati?

[GOLD'S GYM]

La palestra è come il calcio:tutti sono allenatori.Questo non significa pensare che il proprio modo di fare sia quello giusto,ma ascoltare le persone competenti e soprattutto avere una buona cultura,in modo da capire se c'è qualche fondamento in ciò che ti dicono.Io non vado in palestra ma in una catena di motaggio: ognuno esegue i movimenti come gli viene detto,non importa se provoca dolore perchè è scorretto.Quello che dicono "gli esperti" così si deve fare.

[tattoos]

Quello che dicono "gli esperti" così si deve fare.

Signorsì, signore !

[fifty]

Guarda c'è solo un modo per smascherarli:
quando fanno certe affermazioni, "si fa cosi', non si fa cosi', meglio in quel modo, ecc. ecc." devi sempre farti spiegare il PERCHE'
Chi non è in grado di motivare "scientificamente" le sue affermazioni, è un incompetente.
Non dico che ti debbono sciorinare un enciclopedia di "biomeccanica applicata all'esercizio", ma almeno spiegarti in 2 o 3 frasi, il perchè della loro affermazione:
E' chiaro che tu un po' di "cultura" ed anatomia dovresti conoscerla, altrimenti

[TheIron]

Guarda c'è solo un modo per smascherarli:
quando fanno certe affermazioni, "si fa cosi', non si fa cosi', meglio in quel modo, ecc. ecc." devi sempre farti spiegare il PERCHE'
Chi non è in grado di motivare "scientificamente" le sue affermazioni, è un incompetente.
Non dico che ti debbono sciorinare un enciclopedia di "biomeccanica applicata all'esercizio", ma almeno spiegarti in 2 o 3 frasi, il perchè della loro affermazione:
E' chiaro che tu un po' di "cultura" ed anatomia dovresti conoscerla, altrimenti

Non capisco come faccia ogni tua parola ad essere giusta... mi sembri "Virgilio" nel racconto di Dante. "La divina commedia" è il forum io sono Dante che viaggia e tu sei Virgilio LA RAGIONE UMANA. Arrivato al centro del forum incontro Tattos ex angelo del paradiso caduto nel forum ed ha provocato una voragine.

Il thread ha preso lo spirito che volevo e rispecchia il concetto di:

Qui nessuno sbaglia nulla... ma a tutti manca l'esperienza.

Non voglio che l'ignoranza altrui sia oggetto di sfottò o che serva per darsi arie, ma che venga usata per capire il perchè di quei luoghi comuni e l'importanza di leggere e documentarsi.
Se non avessi letto l'articolo di Paolo molto probabilmente io quel consiglio della tavoletta l'avrei accettato, ma questo è solo un esempio!

[TheIron]

il primo giorno che mi allenai a corpo libero:
MR K<<ma no lo squat non si fa così ahahahah...si fa qui..(smith machine)... ti devi mettere la tavoletta sotto i tallonni e andare giù.... fino in fondo... senno non ti serve a niente... poi così ti rovini solo la schiena...>>

IO <<ma se faccio solo con il bilanciere mica me la rovino?>>

MR K << si ma a così cosa ti serve?? non ci fai praticamente nulla... cioè forse cioè in teoria lo potresti anche fare, ma qua carichi un sacco di piùuuuu!!!>>

MR O << nessun'istruttore qui fa questi tipi di esercizi... chiediglielo >>

MR N << ma non è più comodo farlo la? (pulley)>>
MR B << ma non è pià semplice se lo fai lì? (shoulder press) carichi pure di piùuuuuu>>

MR G << l'8x8 si ne ho sentito parlare ma è impossibile da mettere in atto sai ci sono tante cazzate in giro sullinternetttt>>

MR I << ad un certo punto facendo pesi ti accorgi di essere arrivato e non cresci più senno coleman come farebbe quella è tutta supergenetica...io sono 14 anni che mi alleno...>>

le frasi che vi ho scritto sono tutte vere ... però vi giuro che i rest li rispetto

[Corvette]

Per questo mi alleno in una palestra dove nessuno mi dice niente.

[TheIron]

Per questo mi alleno in una palestra dove nessuno mi dice niente.

ma sai a me piace che mi diano: consigli, critiche, prese per il cu*o o cazziate.. ma non sopporto quell'aria di superiorità.
Comunque il 16 gennaio mi scade l'abbonamento ne troverò un altra anche perchè qui ho speso 170€ 3 mesi



quando arriva la mia homegym????

[Nemintek]

Di cazzate ne sono tante pure io, ma non mi curo nemmeno di loro anche perchè detta brevemente, io sono grosso e loro no

A parte questo ultimamente i big della mia palestra mi consigliano tutti di non farli gli stacchi perchè a lungo andare dicono che mi rovino la schiena, o se proprio li devo fare farli ad alte reps 6 o 8

Vabbè ognuno la pensa come vuole, ma alla fine ha ragione fifty bisogna sempre chiedere PERCHE' e dopo vedi come si zittiscono.

[Corvette]

Mi piacerebbe allenarmi in una palestra dove ci sono degli esperti del settore.