Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Bravo Rubber bella ricerca

Mi resta che domandarti dove si può comprare questa farina d'avena ed anche i fiocchi dato che non li ho mai trovati in un supermercato.
meglio i fiocchi della farina secondo me,sono anke+comodi e versatili!
io li trovo dal natura si,supermercato bio ma sono un pò carucchi... 1/2kg 1,1€... se vai in erboristeria probabilmente li riesci anche a trovare a meno.

cmq ottima ricerca anke se manca la farina di segale che secondo me è ottima(specialmente il pane di segale ke arriva al 9% di fibre e ha un i.g. medio/basso x essere un cereale)