La tecnica della panca è buona. Puoi caricare di più se allarghi la presa.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
La tecnica della panca è buona. Puoi caricare di più se allarghi la presa.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Il curl non va molto bene,prova a mettere meno peso
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