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Discussione: Noi della Physical Center

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  1. 08-12-2007, 06:38 PM #11
    L'avatar di Corvette
    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Buona la panca!!!
    Lo squat è ancora al multipower ma è alto
    Il rematore manubrio dovresti farlo con la schiena ferma. Così ti aiuti con tutto il corpo.
    Nello stacco leverei quei rialzi e toglierei i ganci
    Ultima modifica di Corvette; 08-12-2007 alle 06:40 PM
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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