.....mmmmh il tuo lavoro è interessante (sopratutto perchè lo ritieni soddisfacente)
mi posti il tuo programma generale d'allenamento (no basket, please ) abbinato alla dieta che segui nei vari periodi (forza/ pompaggio/intensità ec...)
Ovviamente non ti chiedo il dettaglio, solo tratti generali, per comprenderne "la forma".......
Zenks!