OK quindi generale, potrei mangiare verdure con olio di oliva o lino per le fibre e i lipidi,carne e pesce per proteine e lipidi, e pasta per i cairboidrati.
Da ordinare per bene settimanalmente
OK quindi generale, potrei mangiare verdure con olio di oliva o lino per le fibre e i lipidi,carne e pesce per proteine e lipidi, e pasta per i cairboidrati.
Da ordinare per bene settimanalmente
La pasta direi di no...
Propenderei per fiocchi d'avena a colazione.
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