creatina, quale la migliore?

[Swiss-anabolic]

Io ti consiglio di assumere la kre-alkaline (creatina alcalina) . A differenza della monoidrato viene assimilata bene dall'organismo, non necessita di carica, non necessita di essere presa con i carboidrati ed è più sicura. L'unico svantaggio è che costa un po di più della monoidrato ma neppure di molto.

[Traianos]

qualcuno conosce la creatina PERFECT monoidrata? io ho sempre preso la BIO PERFORMANCE micronizzata e sinceramente mi trovavo meglio con quella. nessuno sa dirmi se le conosce e se sono un buon prodotto?grazie